Bewegen in warm water

Maandag 14 juni 2021
herstart bewegingstherapie in Basalt en Steenvoorde

Vanaf maandag 14 juni 2021 starten we weer met onze beweeggroepen in Basalt en Steenvoorde.
De coronaregels gelden nog wel, maar er mogen meer mensen tegelijk in het bad en in de sportzaal. Tijdens het sporten (zowel in het zwembad als in de zaal) hoeven sporters geen 1½ meter afstand te houden als dit nodig is voor de sport en mag het mondkapje af.
Kleedkamers en douches zijn weer open.
Er mogen nog geen toeschouwers aanwezig zijn.

De leden, die voor de coronapandemie al deelnamen in Basalt of Steenvoorde ontvangen z.s.m. per post bericht, dat zij  kunnen terugkeren in de groep, waarin men in het verleden (vóór Corona) was ingedeeld.

Leden die voorheen op woensdag hydrotherapie volgden in het kleine therapiebad in HMC Bronovo kunnen daar niet meer terecht. Zij krijgen de mogelijkheid, aan te sluiten bij één van de groepen in Basalt (maandag- of vrijdagavond) of Steenvoorde (donderdag overdag).
Zie tijden per locatie hiernaast.

HYDROTHERAPIE is bestemd voor mensen met een reumatische aandoening. Er wordt geoefend in een ook voor minder valide personen toegankelijk zwembad met warm water van minimaal 32° C, met of zonder oefenmateriaal. Doordat men “gewichtloos” is in het water, worden de gewrichten minder belast bij de oefeningen.
Uitsluitend voor leden van onze vereniging kunnen we de mogelijkheid bieden om wekelijks deel te nemen aan een 30 minuten durend programma in warm water onder leiding van een fysiotherapeut.

BECHTEREW oefentherapie is bestemd voor mensen met Axiale Spondyloartritis (Axiale SpA), waarvan de ziekte van Bechterew de meest bekende is.
Het Bechterew oefenprogramma is verdeeld in oefeningen op of rond speciale matten, sporten (bijvoorbeeld volleybal of badminton), gevolgd door oefentherapie in het zwembad.

Zowel onze hydro- als Bechterew therapie kan alleen gevolgd worden als men lid is van de vereniging en er een automatische incasso afgegeven wordt.

Bent u nog geen lid van onze vereniging? Aanmelden kan hier.

Bent u al lid en wenst u ook deel te nemen aan aan onze hydrotherapie? Aanmelding kan via het contactformulier
Kosten per maand:
€ 16,00 voor hydrotherapie en
€ 16,80 voor Bechterew therapie

Meer vragen? Neem dan contact op met Ria Streef, Tel. 070 – 3666810 / 06 – 40304303

 

Locaties

Basalt Revalidatie,
Vrederustlaan 180, 2543 SW  Den
Haag
(maandag & vrijdag)

Woonzorgcentrum Steenvoorde (Florence),
Generaal Spoorlaan 62, 2285 CH  Rijswijk

(donderdag)

Algemeen Contactpersoon
Ria Streef
Tel.: 06 – 40304303
r.streef@rpvdenhaag.nl


Contactpersonen en tijden per locatie

Basalt Revalidatie
Maandag: Drie groepen, starttijd 19:00, 19:40 en 20:20 uur.

Vrijdag: Twee groepen, starttijd 18:00 en 18:40 uur.

Contactpersoon
Mary Rindert, tel. 070 – 3250703
 

Woonzorgcentrum Steenvoorde in Rijswijk
Donderdag: vier groepen, starttijd 10:00, 10:40  11:20 en 12:00 uur uur.
afmelden op woensdagavond tussen 17:00 en 19:00 uur of donderdagochtend tussen 8:00 en 9:00 uur bij
Ria Streef, tel. 06 – 40304303, e-mail r.streef@rpvdenhaag.nl


BECHTEREW oefengroep

Basalt Revalidatie

Vrijdag
Van 18:00 tot 19:00 sport, gevolgd door oefentherapie in het zwembad van 19:20 tot 19:45 uur.
Contactpersoon
Truus van der Ende
Tel. 070 – 3913034, e-mail truus.van.der.ende@ziggo.nl